Pentingnya Punya Waktu untuk Diri Sendiri.

Pentingnya Punya Waktu untuk Diri Sendiri.


Menjalani rutinitas dan kesibukan sehari-hari bisa membuat kita merasa bosan dan jenuh. Kejenuhan bisa sangat berbahaya karena dapat menimbulkan rasa frustasi, menghambat kreatifitas, menjadi tidak produktif, mengganggu hubungan dengan orang lain, menjadi emosional bahkan bisa membuat orang menjadi depresi.

Pentingnya Punya Waktu untuk Diri Sendiri.


Penting bagi kita untuk melepaskan diri dari rutinitas dan meluangkan waktu untuk diri sendiri. Selain punya waktu untuk beristirahat dari keributan dunia luar, waktu untuk diri sendiri membuat kita lebih tenang dan mengenal diri kita lebih dalam sehingga kita dapat kembali fokus pada tujuan hidup.

Cobalah untuk meluangkan waktu setiap harinya untuk diri sendiri. Tidak harus menghabiskan seharian tapi cukup beberapa jam untuk punya waktu yang berkualitas dengan diri sendiri.

Kegiatan unutk menghabiskan waktu sendiri


Beberapa kegiatan yang dapat dilakukan:

1. Membaca buku.
Pasti ada beberapa buku yang ingin dibaca tapi belum sempat karena sibuk dengan kerjaan kan?
Sekarang waktunya! Luangkan waktu untuk membaca buku dari penulis favorit atau komik kesukaan yang sudah lama tidak disentuh.

2. Movie marathon.
Siapkan snacks dan habiskan waktu nonton film back-to-back.

3. Memanjakan diri dengan perawatan tubuh dan kecantikan.
Kunjungi salon langganan untuk creambath, manicure dan pedicure. Atau ambil perawatan tubuh dan lulur di spa. Pasti langsung fresh setelahnya.

4. Travel ke tempat baru.
Banyak tempat yang ingin dikunjungi tapi selama ini teman travel tidak setuju untuk pergi kesana?
Bepergian sendiri artinya bisa bebas menentukan tujuan berikutnya.

5. Hang out sendiri.
Menikmati waktu sendiri untuk jalan ke mall, toko buku, atau ngopi cantik sambil baca buku di cafe kesayangan.

6. Membuat dreamboard.
Rutinitas dan kesibukan sering membuat kita lupa akan fokus hidup dan mimpi-mimpi kita. Gunakan waktu ini untuk menata ulang dan mengingat apa yang selama ini kita inginkan dan tujuan dari hidup kita.

7. Bermalas-malasan dirumah.
Dolce far Niente artinya kenikmatan saat tidak melakukan apa-apa. Abaikan kerjaan rumah, abaikan email kantor, santai dirumah and just enjoy the day.

8. Menjalankan hobi.
Waktu sendiri paling seru dihabiskan dengan menjalankan hobi, rasanya puas karena dapat menghabiskan waktu melakukan sesuatu yang sangat disukai.

9. Mempelajari sesuatu yang baru. 
Mempelajari hal baru memberikan tantangan baru dalam hidup dan memberi warna pada kehidupan saat terasa membosankan. 

10. Mengunjungi museum atau galeri seni. 
 Seni memberikan ketenangan dan banyak insipirasi. Resapi setiap karyanya!


Images by pexels.com

Share:

24 comments:

  1. Kepngen trabel ke tempat baru tapi rasa waktunya mepet semuaa haha

    ReplyDelete
    Replies
    1. Memang harus luangkan waktu ya... kalau gak pasti susah untuk punya waktu untuk diri sendiri hehehe...

      Delete
  2. Sudah lama saya ingin me time da bosan pisan dengan rutinitas harian. Pengen ke klinik kecantikan yang tepercaya dan lakukan perawatan wajah agar halus berseri lagi da sekarang sudah kasar. Hu hu. Me time di rumah mah gak mungkin bisa, mana saya sibuk mulu di depan ponsel dan komputer.
    Me rime yang paling mungkin adalah tidur siang dengan catatan anak jangan main di luar rumah agar mamahnya bisa bobo dengan tenang, ha ha.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ini dilema ibu-ibu banget ya, mbak. Punya waktu cuma pas anak-anak sudah tidur. Curi-curi waktu deh untuk cuma sekedar baca majalah atau nonton tv. Tidur berkualitas juga penting lho, karena ibu yang senang menghasilkan anak yang tenang... hehehe...

      Delete
  3. Kalo saya pny waktu sendiri ya lepas jam 10 malam, saat si baby dah pulas. Baru mulai bisa ngeblog hehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yang penting masih bisa punya waktu buat diri sendirinya bang... Biar bisa menenangkan pikiran... hehehe

      Delete
  4. Me time ini penting banget buat ngilangin stress dari keseharian yang monotonous :)
    Yang paling saya lakukn adalah no 5 dan &.
    Hang out di cafe atau ngurusin kebun belakang rumah, terkadang juga sibuk aja dengan needle, yarn, dan beads.

    ReplyDelete
    Replies
    1. wah saya juga suka kotak katik beads... bikin happy banget ya...

      Delete
  5. me time aku simple sih biasanya, sekadar tiduran di kasur, atau ke salon XD

    ReplyDelete
    Replies
    1. creambath, meni, pedi, luluran... menyenangkan dan menenangkan :)

      Delete
  6. Nomor 10 Paling seru mbak. Saya kerja di bagian material art, tapi jarang banget mengunjungi galeri seni. Padahal banyak pengalaman "rasa" pas mengunjungi. Entah kadang ngeliat lukisan pingin nangis, terasa ikutan sesak dada, yang paling sering merinding ������. Walaupun tetap aja saya gak bisa ngejelasin makna lukisannya ��������.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Seru banget ya... Betul, art susah utk dijelasin karena lebih ke "feeling". Mengunjungi galeri seni itu menenangkan banget deh.

      Delete
  7. i need "Bermalas-malasan dirumah" mba hihihihi :D

    tiduran, sambil nonton film, atau baca novel pernikahan, duuhh.. rasanya surgaaa banget.
    Etapi nggak ada jejeritan anak minta nyusu atau berantem sih ya, bikin nggak oknsen tuh hahahah

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hahaha... kalau masih punya anak kecil, me time nya cuma pas mereka lagi tidur aja ya. Dannnn pas mereka tidur pun kadang gak bisa me time juga karena harus beres-beres urusan rumah :P

      Delete
  8. Waktu buat sendiri lebih dikenal dng sebutan MIE - TIME, saya malahan senang ketika sedang Mie Time saya Ditemanin Oleh Mie- Rebus. :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nahhhh... itu juga enak kang. Comfort food banget!

      Delete
  9. Waktu masih single aku serasa punya buanyak bgt waktu buat diri sendiri, bisa ngapain aja, bebas, kalau lg pgn sendiri cukup telp pacar dan bilang "weekend ini aku mau me time ya", sejak merit, kayaknya waktu abis buat kerja n kerjaan rumah buat bermalas2an dirumahpun kadang ga sempat, paling kalau hr sabtu suami lembur, setelah bikinin sarapan aku bisa bermalas2an di kasur sebentar wwkwkwk

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hihihihi… semakin kesini "me time" jadi sesuatu yg luxurious bgt ya...

      Delete
  10. Ngikuti blognya mbak Rohyati, jadi nyasar ke sini.
    Saya yang nomor 1 dan 5 mbak.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Terima kasih sudah mampir ya... Saya juga suka lho no. 5.

      Delete
  11. Momen me time memang penting sih yah. Apalagi kalau sudah suntuk sama rutinitas. Biasanya sih kalau aku me time cuma jadi kaum rebahan di rumah aja. Hihihi. Kalau malas di rumah, baru traveling ke desa-desa.

    ReplyDelete
    Replies
    1. leyeh-leyeh dirumah sambil nonton TV atau baca buku tuh emang asik deh… me time yang murmer juga hahahha

      Delete